Ve vašem těle se začínají dít zásadní změny a my vám přinášíme článek o tom, co byste měla očekávat a na co se můžete těšit.

V prvním trimestru ještě vůbec nevypadáte jako těhotná – ale už se tak cítíte, protože těhotenské hormony zaplavují vaše tělo a připravují ho na to, že bude domovem pro vašeho potomka následujících 9 měsíců. V tomto období již můžete pociťovat určité těhotenské obtíže – ranní (nebo i denní) nevolnosti, nadýmání, zvýšenou únavu a podobně, ale v každém případě je dobré si uvědomit, že toto dočasné nepohodlí je přirozenou součástí úžasného procesu, který se ve vás odehrává.

Jak dlouho trvá první trimestr?

Počítá se od prvního do třináctého týdne těhotenství.

V průběhu tohoto období se vaše děťátko vyvine z jediné oplodněné buňky (zygoty) na embryo zhruba velikosti broskve.

Co všechno se děje s miminkem v prvním trimestru?

  • v šestém týdnu se začnou formovat končetiny – paže, ruce, nohy, chodidla, prsty se začínají rýsovat po 10. týdnu
  • vlasy a nehty: vlasové folikuly a nehtová lůžka se tvoří kolem 8. týdne
  • zažívací systém: kolem osmého týdne se také formují střeva a ledviny
  • hmat: dotekové receptory na obličeji (kolem úst a nosu) se formují také kolem osmého týdne, ve dvanáctém týdnu má embryo receptory také na genitáliích, dlaních a ploskách nožiček
  • zrak: optické nervy a čočky se začínají vytvářet ve 4. týdnu, sítnice kolem 8. týdne
  • kolem 9-10. týdne má dítě silný a pravidelný srdeční puls
  • formují se svaly, začíná produkce bílých krvinek, vytvářejí se hlasivky nebo také chuťové receptory

A co se děje s vaším tělem?

  • jako první vás nejspíš napadne nabírání na váze – ale to je v prvním trimestru minimální, hodně žen dokonce v tomto období pár kilo zhubne
  • ranní (nebo i denní) nevolnosti – po prvním trimestru by měly vymizet, pomáhá zázvor ve formě pilulek nebo čaje
  • zvětší se vám ňadra – ano, už tak brzy, a vaše okolí si toho určitě všimne 🙂
  • prudké výkyvy nálad – jestli jste byla náladová už předtím, tak teď to bude teprve pecka…
  • alergie na různé vůně či chutě – to, co se vám líbilo či chutnalo předtím, tak teď asi budete nenávidět – a naopak
  • dobrá zpráva je – tohle všechno (nebo alespoň většina) vymizí během druhého trimestru

Co všechno byste měla dělat během prvního trimestru?

  • především je nejdůležitější registrovat se u gynekologa
  • měla byste se konečně začít zdravě stravovat a brát doplňkovou výživu – pakliže jste to dělala již předtím, tak gratulujeme
  • můžete začít vymýšlet dětská jména – než se na nějakém shodnete, možná to bude trvat celých těch devět měsíců
  • začněte si plánovat výbavičku – udělejte si procházku po obchodech a připravte si předběžný seznam potřebných věcí
  • oznamte své těhotenství všude, kde je to potřeba – např. ve vašem zaměstnání
  • a hlavně – nestresujte se a užívejte si to…

 

 

Prohlížením této stránky souhlasíte s použitím cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close