Rubrika: Těhotenství

Stravování v těhotenství

Vylaďte si svůj jídelníček – i v případě, že jste přesvědčena o svém zdravém stravování. Většina těhotných žen potřebuje dodat hlavně proteiny, a také určitou skupinu vitamínů a minerálů, jako např. kyselina listová a železo a také více kalorií – kvůli dostatku energie.