
Zapomeňte na divoký, bláznivý shon když žena začne rodit, jaký znáte z televizních sitcomů. Na porod se můžete připravovat celých devět měsíců a my vám k tomu dáme několik užitečných rad.
- V každém případě byste měla být registrovaná v nějaké porodnici (to platí obzvlášť pro pražské porodnice, jinde to tak být nemusí), ale porodnici byste měla mít určitě vybranou
- Přibližné datum porodu znáte již od začátku těhotenství, takže na tuto dobu si zajistěte hlídání ostatních dětí (pakliže už máte starší potomky)
- Nezapoměňte se pochlubit svým těhotenstvím a případným datem porodu i vzdálenějším příbuzným a kamarádům
- Naplánujte si spolu s manželem (partnerem) nejkratší cestu do porodnice, případně si ji zkuste spolu projít
- Nahrajte si do svého mobilu všechna potřebná čísla, maily a adresy a ujistěte se, že máte funkční nabíječku
- Cca měsíc před porodem si zavolejte úklidovou službu (nebo ochotné a milé příbuzné), aby váš byt či dům důkladně vyčistili – vše, co již nezvládáte vy sama (okna, parapety, záclony, čištění koberců a křesel, praní a žehlení velkého prádla, příprava pokojíčku pro miminko atd.)
- Novou výbavičku pro miminko si pořizujte zhruba od druhého trimestru, do té doby, než se vám bude chtít chodit po obchodech (s velkým bříškem a opuchlýma nohama to moc nejde)
- Výbavičku pro miminko před prvním použitím vyperte v šetrném pracím prostředku, určeném pro citlivou kůži
- Pořiďte si dostatek kojících podprsenek, vložky do podprsenky, menstruační vložky (v šestinedělí se dost krvácí), odsávačku na mléko
- Alespoň 2 týdny před termínem porodu byste měla mít všechny potřebné věci zabalené a přichystané tak, aby stačilo popadnout tašku a jít
- Ujistěte se, že váš partner zvládne péči o domácnost a děti i bez vaší přítomnosti (možná se budete divit, jak málo toho ví váš muž o tom, jak to doma funguje…), případně mu navařte dostatek jídla do mrazáku
- Připravte si svůj vlastní porodní plán a v průběhu těhotenských poraden ho konzultujte se svým lékařem, každá porodnice to má jinak
- Pořiďte si tzv. „oblečení do mezidobí“ – což znamená, že už budete po porodu, ale vaše rozměry ještě zdaleka nebudou takové, jako předtím
- A hlavně se nestrestujte a užívejte si…