Co dělat před porodem?

Co dělat před porodem?

Zapomeňte na divoký, bláznivý shon když žena začne rodit, jaký znáte z televizních sitcomů. Na porod se můžete připravovat celých devět měsíců a my vám k tomu dáme několik užitečných rad.

  1. V každém případě byste měla být registrovaná v nějaké porodnici (to platí obzvlášť pro pražské porodnice, jinde to tak být nemusí), ale porodnici byste měla mít určitě vybranou
  2. Přibližné datum porodu znáte již od začátku těhotenství, takže na tuto dobu si zajistěte hlídání ostatních dětí (pakliže už máte starší potomky)
  3. Nezapoměňte se pochlubit svým těhotenstvím a případným datem porodu i vzdálenějším příbuzným a kamarádům
  4. Naplánujte si spolu s manželem (partnerem) nejkratší cestu do porodnice, případně si ji zkuste spolu projít
  5. Nahrajte si do svého mobilu všechna potřebná čísla, maily a adresy a ujistěte se, že máte funkční nabíječku
  6. Cca měsíc před porodem si zavolejte úklidovou službu (nebo ochotné a milé příbuzné), aby váš byt či dům důkladně vyčistili – vše, co již nezvládáte vy sama (okna, parapety, záclony, čištění koberců a křesel, praní a žehlení velkého prádla, příprava pokojíčku pro miminko atd.)
  7. Novou výbavičku pro miminko si pořizujte zhruba od druhého trimestru, do té doby, než se vám bude chtít chodit po obchodech (s velkým bříškem a opuchlýma nohama to moc nejde)
  8. Výbavičku pro miminko před prvním použitím vyperte v šetrném pracím prostředku, určeném pro citlivou kůži
  9. Pořiďte si dostatek kojících podprsenek, vložky do podprsenky, menstruační vložky (v šestinedělí se dost krvácí), odsávačku na mléko
  10. Alespoň 2 týdny před termínem porodu byste měla mít všechny potřebné věci zabalené a přichystané tak, aby stačilo popadnout tašku a jít
  11. Ujistěte se, že váš partner zvládne péči o domácnost a děti i bez vaší přítomnosti (možná se budete divit, jak málo toho ví váš muž o tom, jak to doma funguje…), případně mu navařte dostatek jídla do mrazáku
  12. Připravte si svůj vlastní porodní plán a v průběhu těhotenských poraden ho konzultujte se svým lékařem, každá porodnice to má jinak
  13. Pořiďte si tzv. “oblečení do mezidobí” – což znamená, že už budete po porodu, ale vaše rozměry ještě zdaleka nebudou takové, jako předtím
  14. A hlavně se nestrestujte a užívejte si…